睡眠长短决定寿命 6个穴位让你睡得香
现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间……
春季如何养生 中医教你大红枣健康养生法
说到大红枣，大家都不陌生吧，相信没家多多少少都会备点，因为，红枣是女人的好朋友，大姨妈来的时候，可以吃几颗，平时也可以泡茶喝，补充气血，女人家常必备之物，那……
六大疼痛应急自救点穴 按哪里哪里就不痛了
摘自中国中医药出版社林超岱所著《大道至简——有尊严地活过一百岁》 1、头痛（偏头痛） 处方及操作：中脘（深点）、关元（深点）、滑肉门（双侧；中点）、中……
如何补肾 中医教你一招轻松补肾
如何补肾，肾虚是我们很多人都有的症状，那么，如果不能好好的补肾，会对我们身体造成什么危害呢，补肾方法都有哪些呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!! ……
体内有毒易上火 按摩穴位巧排毒
毒素是威胁身体健康，影响容颜的一大杀手，想要身体健康，容颜美丽，我们一定要注意定期的排毒。从中医角度来说，毒素就是体内的浊物、浊气和浊水。那么中医是如何排毒……
体质虚弱的人 这样调理更有效
阴虚别吃火锅 阴虚常见症状： 手心、脚心热，睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止，心烦，睡眠不好，颧骨部位泛红，形体消瘦，口干舌燥，大量喝水也无法解渴。 适宜的饮食……
中医长寿养生3方法 气功的“五心养神法”
一位90岁的老中医写了这样的《长寿经三字经》：“别着急，莫生气。脑要用，心要静。私无争，喜均衡。欲长寿，必运气。” 生命有三个要素，那就是精气神；养生……
中医养生：这6种体质小心癌
如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。下面从中医的角度来谈谈肿瘤的预防和治疗。 这6种体质的人容易患癌？ 癌症……
